Los días iguales es el relato en primera persona de la depresión que sufrió Ana Ribera, la autora. No es un manual de autoayuda o un tratado médico, tampoco pretende ofrecer consejos reveladores o trasladar mensajes buenrollistas. El lector descubrirá a lo largo de 23 capítulos y un epílogo en qué consistió su depresión, cuáles fueron las etapas críticas de la misma, los sentimientos que la rodearon y cuáles fueron las emociones encontradas a lo largo de unos meses en los que una cegadora luz blanca se impuso como color único. El Anexo del libro corresponde a un Glosario elaborado por Francisco Traver Torras en el que el lector encontrará palabras recurrentes en el relato como «abrazo», «aislamiento», «círculo seguro», «estigma», «fobia», «llanto sin consuelo», «pánico», «rutinas», «suicidio» o «terapia». Palabras que sirven para acercar al lector una enfermedad, la depresión, que afecta a 2,4 millones de personas en España (fuente: Organización Mundial de la Salud, OMS)